Psycholog Częstochowa, psychoterapia jest formą leczenia, która ma na celu pomoc ludziom w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, psychicznymi lub życiowymi. W dzisiejszym świecie…
psycholog częstochowa
Powodów, aby udać się na rozmowę z psychologiem czy psychoterapeutą jest wiele. Warto jednak udać się na terapię już w początkowym etapie, kiedy jakieś myśli…
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest rodzajem psychoterapii, skoncentrowanej na zrozumieniu wpływu myśli i zachowań na nasze emocje. CBT zakłada, że negatywne myśli i wzorce zachowań mogą…
Osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej mają lepsze relacje z innymi ludźmi, radzą sobie z trudnymi sytuacjami oraz potrafią efektywniej komunikować swoje potrzeby i emocje. Czym…
Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że jedna na cztery osoby na świecie będzie cierpiała na zaburzenia psychiczne w ciągu swojego życia. W związku z…
Psycholog i psychoterapeuta do dla wielu pojęcia tożsame. Nic jednak bardziej mylnego. Jest dość spora różnica między psychologiem, a psychoterapeutą, a ty przed wybraniem się…
Obecnie depresja to najpowszechniejsza choroba psychiczna. Zachorowalność roczna wynosi od 6 do 12% wśród ludzi dorosłych, a nawet do 15% wśród osób starszych. Szacuje się,…
Dziś ze wsparcia psychologa tylko w Polsce korzysta niemal 2 miliony osób. O pomoc proszą nie tylko osoby chorujące na nerwicę, zaburzenia lękowe i czy…
Niektóre osoby uważają, że nie potrzebują rozmowy z psychologiem czy terapeutą jeśli mogą wyżalić się przyjacielowi.Czy mają rację? Często szukamy wsparcia czy porady u osób…